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Salute
Estate in città: come sopravvivere al caldo
Wellness/Fitness
Non tutti hanno e avranno la fortuna di godersi l’estate nel pieno del suo splendore. Migliaia di italiani saranno infatti costretti a lavorare, e tanti altri cittadini della Penisola – per scelta – rinunceranno alle vacanze per “pareggiare” le pe...
Plasma terapia: tra bufale e speranze
Salute
Shelf-life: quanto tempo “vivono” gli alimenti?
Wellness/Fitness
La Lega italiana fibrosi cistica
Medicina
Tubercolosi: la diagnosi con il naso elettronico
Medicina
Pensare al futuro: medicina di genere e “questione femminile”
Medicina
Giocare all’aria aperta da piccoli previene la miopia
Wellness/Fitness
A volte ritorna: l’influenza stagionale
Salute
Salute
Soffri d’insonnia? Rischio infarto maggiore
- Soffri d’insonnia? Rischio infarto maggiore Le persone che soffrono d’insonnia corrono più rischi di essere colpiti da infarto.
Medicina
La malattia ossea di Paget
Descritta per la prima volta nel 1877 da Sir James Paget, il morbo o osteodistrofia di Paget è una malattia cronica dell’osso: le due linee cellulari del tessuto osseo, gli osteoclasti (deputati al riassorbimento osseo) e gli osteoblasti (responsabili della formazione ossea), non interagiscono in...
Medicina
Leucocitosi: perché aumentano i globuli bianchi?
I globuli bianchi (o leucociti) hanno una funzione di difesa dell’organismo: sono cellule coinvolte nella risposta immunitaria.
Wellness/Fitness
Yogurt golosi: la merenda ideale per una pausa saporita e salutare
Fino a qualche anno fa la merenda costituiva una pausa golosa riservata solo ai più piccini, un momento di relax accompagnato da qualche leccornia che rifocillava i bambini durante la ricreazione o la pausa pomeridiana.
Medicina
Medicina scientifica ed alternativa: esperti a confronto
Negli ultimi tempi è sempre più frequente sentir parlare di naturopatia, agopuntura, fitoterapia e discipline ayurvediche, tecniche curative nate prevalentemente in Oriente e diffusesi con rapidità e successo anche in Occidente, ove trovano la loro applicazione in appositi centri medici, erborist...
Medicina
Dubbio diagnostico: appendicite e diagnosi differenziale
L’appendicite acuta è certamente una delle patologie chirurgiche più frequenti da osservare nelle strutture ospedaliere.
Wellness/Fitness
Tra emozioni e razionalità: cos’è l’autostima?
Cercare di iniziare la giornata – o per lo meno approcciarsi ad essa – col sorriso; ridare spazio alle proprie emozioni imparando a riconoscerle e a lavorare con esse, quindi vivere il presente e le relazioni col prossimo senza troppi dubbi né paure.
Medicina
La rieducazione funzionale secondo i concetti RAM-DBC
Negli anni ‘90 in Finlandia, grazie alla collaborazione di diverse Università, è stata codificata la metodica “Documentation Based Care” (DBC), dall’efficacia ormai ampiamente documentata.
Medicina
Orecchioni: prevenzione, cura e alimentazione
La malattia esordisce con febbre, dolore e gonfiore alle ghiandole parotidi, generalmente bilaterale, a volte appena apprezzabile altre tale da rendere le guance del bambino come quelle del criceto quando nasconde il cibo nelle guance, fino a deformare la faccia, stirando in avanti e lateralmente...
Medicina
Dolore locale e rigidità articolare: così si presenta l’osteoartrite
In passato si tendeva a distinguere nettamente tra artrosi e artrite e in effetti si tratta di due malattie diverse: l’artrosi è un processo prevalentemente degenerativo e progressivo, mentre l’artrite è un’infiammazione provocata da cause diverse.
Salute
Salviamo la pelle: tintarella, consigli e falsi miti sull’abbronzatura naturale
Diventa quasi un’esigenza primaria all’arrivo dell’estate, soprattutto per chi vive in una città di mare, ricercare il confortante refrigerio di un tuffo o di una bella nuotata e poi, distendendosi, il caldo abbraccio del sole.
Medicina
La vaccinazione contro il Papilloma virus umano
Il vaccino contro l’Hpv (Human papilloma virus) non solo protegge dal cancro al collo dell’utero, alla vagina e alla vulva, ma è in grado di ridurre l’insorgenza della neoplasia intraepiteliale cervicale (Cin, un precursore del cancro alla cervice), di diminuire il pericolo di sviluppa...
Salute
Rischi da zecca: la malattia di Lyme nell’uomo
Cosa c’è di meglio durante la bella stagione, quando il caldo in città comincia ad essere un po’ opprimente, che partire per una bella passeggiata tra i boschi alla ricerca di sano refrigerio? Bisogna prestare attenzione però, perché anche l’ambiente idilliaco del sottobosco può celare piccole ma...
Wellness/Fitness
Con la schiena ben dritta!
Vi ricordate quei disegni sui libri di scienze dove si raffigura l’evoluzione dalla scimmia all’uomo? La differenza tra le due specie che balza prima all’occhio è la postura eretta.
Medicina
Nuove prospettive terapeutiche in cardiologia
Diversi lettori in queste ultime settimane ci hanno chiesto delucidazioni sui nuovi farmaci introdotti di recente in cardiologia, una disciplina che nel più recente passato si è molto sviluppata: ecco le più significative.
Salute
Ritorni di fiamma: come riaccendere la sessualità spenta
Mi capita spesso di essere consultato da coppie allarmate e angosciate dal fatto che nel passato hanno condiviso il letto, e non solo, con ardore e passione ma che improvvisamente, sebbene la mia professione mi abbia insegnato a nutrire seri dubbi sul fatto che certe cose avvengano all’improvviso...
Salute
Stitichezza: problema di molti, gaudio di nessuno
Può essere un problema occasionale e temporaneo, legato al cambio di abitudini durante un viaggio.
Medicina
Herpes: prurito e bruciore annunciano l’arrivo della febbre sorda
La lesione, nella fase iniziale, comincia con un pizzicore, un prurito al labbro e la sensazione di dolore e di fastidioso edema, per cui può venire l’insana voglia di “spremersi il labbro” pensando a qualche foruncolo.
Wellness/Fitness
Correre aiuta a scaricare le tensioni
Personalmente concordo con la tua amica: correre fa bene.
Medicina
Malattie psichiatriche: ancora molti i pregiudizi da abbattere
Da sempre il paziente psichiatrico suscita negli altri, senza motivo, un comportamento distaccato che lo allontana da chi non soffre di questi disturbi. Questa condotta della maggior parte delle persone è dovuta all’errata considerazione della malattia mentale come uno dei problemi più pericolosi...
Medicina
Tosse, spia d’allarme da non sottovalutare
Irritante, improvvisa, intensa, persistente, violenta, intermittente, frequente… Questi e tanti altri aggettivi ben definiscono il fastidioso fenomeno della tosse.
Medicina
La frode: storia del falso legame tra vaccini ed autismo
Un interessante incontro recentemente organizzato alla Sissa di Trieste ha fatto luce su un vero e proprio inganno durato ben 12 anni. Giancarlo Icardi, medico specializzato in Igiene e Medicina preventiva dell’Azienda Ospedaliera Universitaria San Martino di Genova, e la giornalista scientifica ...
Medicina
Sesso in gravidanza: il feto non corre alcun pericolo
Fare sesso in gravidanza non comporta alcun rischio per il feto e per la mamma.
Salute
Acqua e musica, gli ingredienti per una gravidanza serena
La gravidanza rappresenta uno dei cambiamenti più importanti e profondi nella vita di una donna.
Medicina
Prevenzione primaria e preprimaria della cardiopatia coronarica
La prevenzione primaria della cardiopatia coronarica (CC) ha la finalità di evitare la comparsa della sintomatologia (angina pectoris, infarto del miocardio ecc.). Recentemente due grandi associazioni cardiologiche americane hanno fissato le nuove linee guida per la gestione di questi soggetti.
Medicina
Affezioni infiammatorie: tracheiti, tutto parte dalle ciglia
Le tracheiti sono in genere l’evoluzione di un processo infiammatorio delle prime vie aeree, specie nella stagione invernale: soprattutto in forme acute, possono insorgere nel corso di malattie infettive generali come l’influenza, il morbillo, la scarlattina, la pertosse, in seguito a bruschi raf...
Medicina
Il sesso perfetto? Per gli esperti dura 10 minuti
Stop a maratone di sesso estenuanti sotto le lenzuola… passati dieci minuti il cervello comincia a vagare in altre direzioni e subentra la noia. A sostenerlo è un gruppo di cinquanta sessuologi della Society for Sex Therapy and Research coinvolti in un sondaggio sulla durata ottimale del rapporto...
Medicina
Le localizzazioni periferiche dell'aterosclerosi
In precedenti articoli abbiamo sempre sottolineato che l’aterosclerosi è una malattia polidistrettuale nel senso che può colpire tutte le arterie del nostro organismo.
Salute
La pillola dell’immortalità
I segni del tempo sono molto difficili da accettare, si è sempre cercato in ogni modo e con ogni mezzo di contrastarne la comparsa. In tutti i tipi di culture, anche in quelle più antiche, si trovano spesso pratiche e rituali che mirano a ritardare il processo di invecchiamento, cercando di argin...
Medicina
Alzheimer: diagnosi precoce e riabilitazione cognitiva
Il positivo evolversi delle condizioni di vita ha determinato l’allungamento dell’età della popolazione, ma il benessere delle persone anziane dipende in primo luogo dal supporto della rete familiare che non sempre è in grado da sola di far fronte alle esigenze della terza età, soprattutto quando...
Medicina
Le disfunzioni delle articolazioni temporo-mandibolari
La gnatologia (dal greco gnatus, mascella, e logos, parola) è una disciplina della moderna odontoiatria che si occupa dell’anatomia occlusiva dei denti e dei corretti contatti dentali che una bocca sana dovrebbe avere. Si sta diffondendo solo dall’ultimo ventennio, nonostante sia conosciuta e pra...
Medicina
Antibiotico: l’uso inappropriato può renderlo inutile
Alexander Fleming nel 1927 scoprì il primo antibiotico, la penicillina, utilizzato dagli anni ‘40 del secolo scorso. Da allora è stato scoperto un numero crescente di antibiotici, sostanze naturali e sintetiche che combattono le infezioni causate dai batteri e che hanno svolto un ruolo decisivo n...
Medicina
Ricerca di base: come avviene il moro delle cellule
Nanotecnologie e motilità cellulare: non è un’espressione blasfema ma uno dei numerosissimi ambiti in cui il mondo della ricerca si sta adoperando ormai da anni. Le applicazioni della scienza nella medicina auspicate per il futuro danno forma a panorami visionari, come nanorobot telecomandati dal...
Wellness/Fitness
Le patate non fanno ingrassare
Ma chi l’ha detto che le patate vanno escluse da una dieta dimagrante? A dimostrare il contrario, cioè che sono un alimento compatibile con un regime dietetico ipocalorico, ci hanno pensato i ricercatori dell’University of California di Davis, del National Center for Food Safety and Technology e ...
Medicina
L’Associazione Parkinsoniani Trieste Pegaso
Nel mondo occidentale sono purtroppo numerosissime le famiglie colpite più o meno direttamente da una delle patologie psicologicamente più critiche e, alla lunga, invalidanti: la malattia di Parkinson.
Medicina
Epistassi: i comportamenti da tenere e quelli da evitare
La vascolarizzazione della mucosa nasale a livello della porzione anteriore del setto (la zona viene detta Locus valsalvae) è formata da capillari particolarmente superficiali e quindi particolarmente “traumatizzabili”. Un’altra porzione di mucosa nasale in cui si formano con facilità epistassi è...
Medicina
L’andamento della sclerosi multipla dipende dalle stagioni
Secondo i risultati di uno studio realizzato da un gruppo di ricerca del Brigham and Women’s Hospital di Boston e diffuso su Neurology, l’andamento della sclerosi multipla dipende dalle stagioni. Ad esempio gli effetti più pesanti si hanno in primavera e in estate. I ricercatori sono giunti a que...
Medicina
Notizie utili dal congresso europeo di cardiologia di Stoccolma
In questo numero di Help! riferiamo le novità emerse dal Congresso Europeo di Cardiologia 2010, tenuto recentemente a Stoccolma, che possono interessare i nostri lettori con patologie cardiovascolari.
Salute
Frutta secca: proprietà nutritive e benessere cardiovascolare
Sia come ingrediente di un piatto ricercato, sia come snack, la frutta secca è un alimento ghiotto, ma soprattutto sano e ricco di importanti sostanze nutritive. Sebbene sia spesso guardata con sospetto da chi è attento al contenuto di grassi e all’apporto di calorie, la frutta secca può svolgere...
Salute
al di pancia: stress e alimentazione, fattori da non sottovalutare
Il mal di pancia è un dolore causato da diverse alterazioni: erroneamente spesso percepito come banale, anche se perdurante o recidivante a livello dell’intestino, tende a manifestarsi soprattutto nelle persone che soffrono di colon irritabile.
Medicina
Malattie reumatiche: i trattamenti antinfiammatori
Il dolore acuto può essere ragionevolmente considerato un sintomo di malattia o di lesione, il dolore cronico e ricorrente è un problema sanitario specifico, una malattia in sé e per sé. Studi di comunità indicano che in media il 30% della popolazione adulta risulta affetto da dolore cronico e ch...
Salute
Day Surgery: i vantaggi della chirurgia in un giorno
I Paesi ad economia avanzata, indipendentemente dall’orientamento pubblico o privatistico dei sistemi in essi prevalenti, da molti anni hanno sviluppato politiche e interventi sanitari orientati a determinare un progressivo trasferimento di prestazioni dall’assistenza ospedaliera a quella extraos...
Salute
Necessità e priorità della cardiologia geriatrica
Senectus ipsa morbus, così affermava Terenzio all’epoca di Roma. L’invecchiamento della popolazione è un evento ineluttabile.
Medicina
Acufene, quell’insopportabile ronzio nelle orecchie
Ogni otorinolaringoiatra nel corso della sua attività si sarà sentito porre interrogativi simili e le risposte che ha dato, per la verità, sono state spesso insoddisfacenti per il paziente di turno e anche per il professionista stesso, consapevole di quanto fossero aleatori spiegazioni e rimedi p...
Salute
Con un grano di sale mangiare bene è possibile
Gli aromatizzanti salati e gli esaltatori di sapidità donano agli alimenti specifici odori e sapori. La legge italiana prevede la loro indicazione in etichetta in modo generico come «aromi».
Salute
Sclerosi multipla e sostegno: l’aiuto dei volontari
Imparare ad accettare e a convivere con la sclerosi multipla. Un obiettivo non facile, ma possibile. “Se accetti la malattia, allora sei più libero di rivolgere la tua attenzione alle tue possibilità e non a ciò che non sei più in grado di fare”, afferma Bettina von Hacke, vicepresidente della se...
Salute
Obesità e sovrappeso: un’emergenza per la salute cardiovascolare
L’obesità è l’eccesso di tessuto adiposo nell’organismo con conseguente aumento di peso e del rapporto peso/altezza che si realizza quando si introducono più calorie di quante ne sono consumate.
Wellness/Fitness
Metabolismo negli anziani: le strategie protettive
Non c’è accordo unanime sulle correlazioni certe fra longevità e fattori nutrizionali, ma è indubitabile che una corretta alimentazione assume una notevole importanza nel favorire il prolungamento di una vita attiva, autonoma e di qualità.
Salute
Ferite da taglio: avvisi per un pronto soccorso
Essere efficaci primi attori del “sistema soccorso” anche in ambito familiare, significa vivere ogni crisi, grande o piccola, con più sicurezza o quanto meno rischio possibile, non aggiungendo ulteriori pericoli e difficoltà al contesto.
Medicina
Le valvole cardiache artificiali
Nei due numeri precedenti di Help! abbiamo spesso accennato alle valvole cardiache artificiali, in questo numero ne parliamo più dettagliatamente.
Salute
Tanoressia: il nuovo disturbo dell’estate
Il mare fa parte da sempre della cultura triestina. Mare significa pesca, turismo, sport, ma anche tanto sole. Lo sanno bene tutti i triestini che si sdraiano pigramente sul litorale di Barcola o di quel di Muggia.
Salute
Scarpe e igiene: attenzioni extra per tenerci adeguatamente in piedi
Si è sempre più consapevoli che, come ogni buon podologo raccomanda, le buone condizioni delle nostre estremità più basse sono essenziali per lo stato di salute generale dell’intero corpo. “Corretta posizione del piede, uso di plantari, sorveglianza medica sono requisiti indispensabili per salvag...
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