Indipendentemente da peso e risorse economiche disponibili da parte dei singoli, lo studio ha dimostrato inoltre che le persone che non seguono queste quattro regole quadruplicherebbero il pericolo di morte rispetto a chi è più attento alla propria salute.
“Sapevamo che alcune buone abitudini avevano un impatto positivo sulla longevità – afferma Kay-Tee Khaw, responsabile dello studio – ma questa è la prima volta che studiamo quattro fattori tutti insieme”. “Insomma – conclude – questo studio ci dice che gran parte della popolazione potrebbe giovare di notevoli benefici anche attraverso piccoli cambiamenti”.
Nello studio sono stati interessati per 13 anni, precisamente dal 1993 al 2006, ben 20.000 inglesi tra i 45 e i 79 anni non colpiti da tumori o cardiopatie.
tratto da www.farmaciadigretta.it
